活化你的快樂細胞：50帖讓你迅速抓住快樂的心法－fysokpce的部落格

活化你的快樂細胞：50帖讓你迅速抓住快樂的心法

快樂哪裡找？
美國歷史學家及散文家Will Durant在尋找快樂後獲得一個結論：
愚人向遠方尋找快樂，智者從身旁培養快樂。
所以，快樂其實就掌握在自己手裡！
想要快樂嗎？
50個心靈領悟讓你確實找到快樂的真諦。

目錄：
Part 1　誰說快樂很難尋
　　每天說一句好話
　　每天多一點微笑
　　不要老往壞處想
　　多讀一些好書
　　凡事不要太緊張
　　要快樂上班，上班要快樂
　　不要在乎別人如何看自己
　　給自己一句座右銘
　　想像力是把快樂鑰
　　多把時間留給家人
Part 2　想要快樂很容易
　　放逐山林，用腳去走，用眼去看，用心去體會
　　人生就是這麼一回事
　　美化環境的重要性
　　如果人生可以從來
　　溫暖人心，照亮自己
　　別老是依賴別人
　　少吃一點多些健康
　　不要老想著會失敗
　　順手捐發票，快樂滿心窩
　　釋放壓力絕招，就是好好哭一場
Part 3　珍愛快樂的秘密
　　偶爾賴床也不錯
　　不要煩惱這麼多
　　迷信過頭反而不快樂
　　你真會用錢嗎？
　　下輩子，你要當男人還是當女人
　　相信命定，不如相信自己
　　妳真的需要整形嗎？
　　找個自我追尋的目標
　　與孩子親暱的相處
　　動手玩創意
Part 4　快樂生活的交響曲
　　自己喜歡就是流行
　　睡不著，沒關係
　　有些時候慢慢來
　　猜疑最可怕
　　小心騎車不要超速
　　發現自己美在哪裡（心靈美）
　　生氣時，想辦法冷靜下來
　　抓住你想要的快樂
　　在花花草草間，看見生命，發現喜悅
　　給自己獨處的機會
Part 5　快樂札記　
　　假日就是休息日
　　一起吃飯的樂趣
　　自殺解決不了問題
　　活得好很簡單
　　只要力爭上游，就有成功與快樂的機會
　　找工作千萬別急
　　定期與好友聚會
　　一直搬家鐵定不快樂
　　冬天來了，春天也就不遠了
　　別低估自己的能力